La infancia es un período que se caracteriza por cambios, adaptaciones; los niños deben hacer frente a esas nuevas situaciones para poder superar las transiciones de una etapa a otra; y son precisamente esos factores o situaciones que producen ansiedad y tensión, llevándolos a comportarse de una manera distinta a la acostumbrada.
El estrés en los niños lo producen algunos eventos como:
Estresores dentro del ámbito familiar: Divorcio o separación de los padres, duelo de uno o ambos padres, maltrato físico por parte de los padres, abusos sexuales en el hogar, el nacimiento de un nuevo integrante en la familia, etc.
Estresores en el ámbito escolar: El cambio de colegio afecta su rendimiento académico, un examen, hablar en público u olvidar hacer una tarea o trabajo, ser molestado por niños mayores, terminar sus trabajos más tarde que los demás, ser ridiculizado en clase, cambiarse de salón, llegar tarde al colegio.
Estresores en el ambiente social: El ritmo de vida tan acelerado y cambiante que llevamos, romper o perder cosas, ser diferente (en algún aspecto).
Cada niño es diferente por lo tanto reacciona de distinta manera ante el estrés; así también los síntomas que el niño presente como respuesta ante éste, varían de acuerdo al entorno familiar y escolar.
Alguno de los síntomas de estrés que presentan los niños son:
Lloran sin causa alguna.
Dolores de cabeza y de estómago.
Pueden llegar a orinarse.
Cambios en los hábitos alimentarios.
Ansiedad.
Irritabilidad.
No quiere estar solo, se aferra a sus padres.
Puede presentar regresiones, es decir comportamientos típicos de etapas anteriores del desarrollo.
Los padres tienen una gran ventaja ante situaciones como esta, son quienes conocen mejor a los hijos e incluso pueden saber en algunas ocasiones como va a reaccionar ante un factor estresor.
Se debe tener en cuenta lagunas sugerencias como:
Hacerle sentir al niño y demostrarle que está seguro en casa.
Entre las causas que pueden estresar al niño, muchas son escolares por lo que es muy importante elegir el colegio más adecuado para la personalidad del niño.
Es muy importante enseñar a los niños a ser asertivos, es decir saber decir No ante determinadas situaciones y por supuesto a que confíe en los demás (maestros, familiares) para pedir ayuda.
Procurar estar siempre cerca de nuestros hijos y hablar con ellos tranquilamente.
Escucharlos sin criticar.
Estar al pendiente de que realicen sus labores pero también de que tengan momentos de descanso y relajación, de igual manera vigilar su alimentación para que sea saludable.
Tomado de: http://www.peques.com.mx/estres_infantil.htm
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