Es así como en el documental nos permiten observar parte de sus procesos experimentales a través de los cuales intenta identificar los cambios cerebrales en personas que realizan meditación, así como la relación de este ejercicio con el manejo del dolor.
En el presente vídeo, podrá observar las conclusiones a la que llegaron diferentes científicos sobre los beneficios que se podrían obtener si se practica habitualmente, métodos de relajación y meditación.
Por otra parte, queríamos compartir con ustedes un artículo publicado en 2009 en la revista JAMA: Association of an Educational Program in Mindful: Communication With Burnout, Empathy, and Attitudes Among Primary Care Physicians. (Autores: Michael S. Krasner; Ronald M. Epstein; Howard Beckman).
El artículo se basa en el reconocimiento de los altos niveles de estrés, en personas que proporcionan cuidados primarios, como los profesionales de la salud, siendo esto relacionado a burnout, desgaste y menor calidad en la atención. Por lo cual buscan determinar si un programa de educación intensiva en mindfulness, comunicación y autoconciencia, son asociados a una mejoría en la atención de los profesionales de la salud.
El articulo muestra que la participación en un programa mindfulness de comunicación se podría asociar con mejorías a corto plazo y largo plazo, en las sensaciones de bienestar y actitudes relacionados con la atención a pacientes.
Si desea consultar el articulo de JAMA, puede ingresar al siguiente link: Asociación de un programa de educación comunicación mindfulness con burnout, empatia y actitudes a través del cuidado primario.
Video: National Geographic: "La increíble Maquina Humana"
Información: JAMA Journal of American Medical Asociation
Director Blog: Ariel Alarcón Prada Medico Psiquiatra
Colaborador: Luz Karime Jimenez Jaimes Psicóloga
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